O médico urologista Lawrence Aseba Tipo, que já atuou no Hospital Heliópolis, na Zona Sul de São Paulo, frisa que a saúde é um dos maiores tesouros que possuímos, mas muitas vezes só percebemos isso quando algo dá errado. Algumas doenças, conhecidas como “silenciosas”, podem se desenvolver no corpo sem apresentar sintomas claros até que atinjam estágios avançados. Esses problemas de saúde podem passar despercebidos por anos, comprometendo órgãos vitais e colocando a vida em risco.
Quais são as doenças silenciosas mais comuns?
Há várias doenças que podem evoluir sem alertar o paciente. A hipertensão arterial, por exemplo, afeta milhões de pessoas ao redor do mundo e muitas vezes não apresenta sinais óbvios. Quando não tratada, pode levar a complicações graves, como derrames e insuficiência cardíaca. Outra condição preocupante é a diabetes tipo 2, que pode permanecer assintomática por anos enquanto danifica vasos sanguíneos e nervos.
Além disso, doenças como a osteoporose e o câncer de próstata também fazem parte dessa lista. Lawrence Aseba explica que a osteoporose enfraquece os ossos gradualmente, aumentando o risco de fraturas, enquanto o câncer de próstata costuma ser assintomático nas fases iniciais. Doenças hepáticas, como a cirrose, e distúrbios tireoidianos, como o hipotireoidismo, também podem progredir de forma sorrateira.
Por que os exames preventivos são essenciais?
Os exames preventivos são a principal ferramenta para identificar doenças silenciosas antes que causem danos irreversíveis. Um simples check-up anual pode incluir testes de rotina que revelam problemas ainda em estágios iniciais, permitindo intervenções precoces. Por exemplo, uma mamografia pode detectar o câncer de mama antes mesmo que um nódulo seja perceptível ao toque, e uma colonoscopia pode identificar pólipos pré-cancerígenos no intestino grosso.
Ademais, Lawrence Aseba Tipo ressalta que os exames regulares ajudam a criar um histórico médico do paciente, facilitando a identificação de mudanças sutis ao longo do tempo. Isso é particularmente importante para doenças crônicas, como a hipertensão e o diabetes, que exigem acompanhamento constante. Mesmo que você se sinta saudável, visitas periódicas ao médico podem ser a diferença entre uma vida normal e o enfrentamento de complicações graves.
Como incorporar a prevenção à rotina?
Incluir exames preventivos na rotina pode parecer desafiador, mas é mais simples do que parece. Comece agendando consultas anuais com seu médico de confiança, mesmo que não haja nenhum sintoma aparente. Durante essas visitas, discuta seu histórico familiar e estilo de vida para determinar quais exames são mais adequados para você. Lembre-se de que cada pessoa tem necessidades específicas, e o profissional de saúde pode orientá-lo sobre a frequência ideal para realizá-los.
Segundo o experiente Dr. Lawrence Aseba Tipo, também é importante adotar hábitos saudáveis que complementem os cuidados médicos. Uma alimentação equilibrada, prática regular de exercícios e evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco reduzem significativamente o risco de desenvolver doenças silenciosas. Além disso, esteja atento aos sinais do corpo e procure ajuda médica sempre que notar algo fora do comum. Prevenir é sempre mais fácil e menos custoso do que tratar doenças avançadas.
Cuide de si mesmo hoje para viver melhor amanhã
Por isso, Lawrence Aseba Tipo conclui que as doenças silenciosas são uma ameaça real, mas elas não precisam ser uma sentença inevitável. Com o avanço da medicina e a disponibilidade de exames preventivos, temos mais recursos do que nunca para proteger nossa saúde. O segredo está em priorizar o autocuidado e fazer do acompanhamento médico uma prática regular.
Lembre-se: o corpo humano é resiliente, mas também é vulnerável. Ao dedicar tempo e atenção à prevenção, você está investindo em um futuro mais saudável e tranquilo. Não espere por sintomas para agir – cuide de si mesmo hoje para garantir que amanhã seja repleto de bem-estar e qualidade de vida.
Autor: Sarah Jones